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考试焦虑是什么?
这是因考试来临而产生的一种极度担心和焦虑的心理状态。很多人都可能体验过这种感觉,这很常见。我们知道适当的紧张可以帮助提高学习动机和效率,但是当这种感觉过于强烈的时候,则会严重损害学习的能力,并影响考试的表现。
就像任何一种其他的焦虑一样,考试焦虑会形成一个恶性循环:当孩子越如何诊断白殿疯北京哪家医院可以治疗白癜风
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