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最近我发现了一个现象:
我们很多人现在养成了一个习惯,就是不管手机响没响,亮没亮,在几分或者十几分钟之内,我们都会把它拿过来看一看,如果一时手机没在身边,我们还会感觉坐立难安。
对手机的依赖,正在大量地消耗我们的专注力,造成工作和学习效率的低下,其带来的病发症就是拖延。
你的手机依赖症有多重?
你的生活状态是不是这样的:
1、工作日
早上8:00,闹钟一响,睡眼朦胧中拿起手机,打开济南治疗白癜风医院广州权威的白癜风医院
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