6招赶跑鼠标手
“鼠标手”
“鼠标手”并不是只有经常使用电脑鼠标的人才会出现的问题，其他人手腕长期保持同一个动作，也是会有这个病症。大部分人都认为这是小毛病，不放在心上，却不知道会有可能使手部肌肉萎缩，严重时会导致手部长期性的活动不便。我院专家为您推荐6招赶跑“鼠标手”
01握紧拳头左右旋转，重复5-6次；02下压手指直到手腕感到酸痛，反复5次；03前后按压每个手指头，反复8次；04按压大陵穴，反复15次；（PS：大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处）05中指弯曲，然后再按压大陵穴，反复15次；06中指弯曲，用大拇指按压劳宫穴，反复25次。（PS：劳宫穴位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置，如下图）以上就是今天为大家分享的内容，觉得不错记得分享！
点击下方“阅读原文”了解更多内容：
北京白癜风哪个最好贵州白癜风医院哪家好