警察ldquo职业倦怠rdquo
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还在值班备勤吧
状态咋样？
来测测你是否有“职业倦怠”吧
工作难免有压力
可如果一直承受重压
感到身心俱疲
能量被耗尽
那就是“职业倦怠”！
据心理学家报告称，职业倦怠通常有5个迹象↓↓↓
失眠和精疲力竭
睡眠紊乱是职业倦怠的明确迹象之一
上班族应该工作时精力充沛
下班时成就满满
不过这对于常年超负荷工作的警察来说
呵呵~
工作中感到孤独无助
没有同事可以帮忙
警察的工作为啥分那么细
有的活别人还真帮不上忙
唉~
没有成就感
觉得工作没有意义
警察的工作很多时候就是这样
重复再重复
但不要在重复中失去了自己的灵魂
苛求完美
一旦达不到就异常沮丧
特别容易产生倦怠感
其实苛求完美很正常
不要怕
没有下班时间
无法与亲朋好友共处
工作与生活失衡
可警察也是普通人啊
所以
享受生活是必须的~
以上5条
如果你全中
其实恰恰说明一点
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