春天，过敏性鼻炎开闹职业病院给您支招
春寒料峭，忽冷忽热，有些人禁不住折腾，开始打喷嚏、流鼻涕，吃了抗感冒药症状也没减轻，喷嚏还是一个接一个，严重时一连打二三十个喷嚏。医院耳鼻喉科主治医师徐威威提醒：这不是感冒，而是得了过敏性鼻炎。如果症状严重可到医院耳鼻喉门诊就诊，咨询
十里挑一
徐威威说，十个人里面可能就有一个人是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎也称变应性鼻炎，即特应性个体接触过敏原后鼻黏膜发生的非感染性、慢性炎性反应性疾病。过敏性鼻炎的主要症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻堵四大症状。
“过敏性鼻炎可以分为两大类：季节性和常年性”徐威威说，季节性过敏性鼻炎最常见的过敏原是花粉，每当春暖花开或秋季植物枯萎时患者便开始发病，春秋季节过后症状不治而愈。常年性过敏性鼻炎的发病时间与季节无关，过敏原有室内灰尘、动物皮毛、螨虫等，其症状基本与季节性鼻炎相同，但总的发病程度较季节性过敏性鼻炎轻。
与感冒症状相似
徐威威说，感冒在发病初期症状和过敏性鼻炎非常相似，都有鼻痒、鼻堵、喷嚏多及流清水鼻涕的症状。一般感冒一周之内病情就会好转，症状也会随病情好转而逐渐减轻。“过敏性鼻炎一般病程较长，特别是常年性过敏性鼻炎，经常反复发作，通常还伴有发烧、咽喉痛等症状”徐威威说，过敏性鼻炎还可能会引起眼结膜水肿、嗓子发干发痒，引发过敏性咽喉炎，严重时诱发支气管哮喘。
徐威威提醒，过敏性鼻炎患者如果不及时治疗控制，约有25%的患者会发展为哮喘。还可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，并有可能导致中耳炎、嗅觉下降甚至嗅觉功能丧失。
防护妙招：一避二洗三锻炼
徐威威说，过敏性鼻炎的自我防护主要有3点：一避、二洗、三锻炼。一避，就是避免接触过敏原。季节性过敏性鼻炎患者在过敏季节尽量减少外出，出门时佩戴口罩。常年过敏性鼻炎患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，要保持环境卫生，减少尘螨浓度。
二洗，就是鼻腔冲洗。冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，减轻过敏反应。给大家介绍一种最简单易行的冲洗鼻腔方法即“大象洗鼻法”：先将双手用肥皂清洗干净，然后用手捧一捧自来水，将鼻腔浸入水中，轻轻地将水吸入鼻腔，小心呛水，一般吸入鼻腔一半的位置，停留1-2秒钟再将水喷出，如此反复5-10次后会明显感觉舒服许多。比较严重的过敏性鼻炎患者要在医生的指导下，使用专业的洗鼻器及洗鼻液。
三锻炼，适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜水果，增强身体的抵抗力，也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。不良的生活习惯或者过度劳累，会使人的免疫力降低、抵抗力下降，加重过敏性鼻炎发病症状。
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