心理帮助孩子戒网瘾，父母应该做哪些改
孩子的网络成瘾是一种家庭问题，是与家庭环境、家庭的教育方式、父母的态度等因素密切相关的。孩子网络成瘾了，一定是家庭出问题了，父母的教育方式、方法出问题了。所以首先要从家庭环境、教育观念和沟通方式等的改变开始，解铃还须系铃人，既然孩子的网络成瘾是在家庭中产生的，所以要想使孩子改变，家庭中的父母就要首先做出改变。而不是要把戒除网瘾的任务推给戒网瘾机构或者特殊教育机构。
那么，帮助孩子戒除网瘾，父母首先应该做出以下改变：
1、父母的教育观念要转变。如果父母能够去理解孩子，他为什么要去玩，网络为什么让他着迷，多去关心孩子的生活，别把学习成绩看得太重，别让孩子压力太大，孩子就会逐渐改变对网络依赖程度。
2、父母的教育态度要改变。孩子有了网瘾，父母就要面对现实，冷静对待，慎重处理。对孩子既不能放弃，也要以平常心对待。这就需要父母要努力去反思，去改变自己，在父母努力去改变对孩子的态度的同时，孩子也会慢慢去认同父母。
3、父母的沟通方式要改变。发现孩子上网，仅仅靠臭骂或惩罚孩子就乖乖听话而不再上网，这是完全不可能的。父母如果能改变与孩子的不良沟通方式，与孩子沟通时运用和以前不同的方式和方法，尝试做孩子的朋友，从各方面了解孩子的内心世界，这样做，孩子的逆反心态也会随之改变，戒除网瘾将是一件水到渠成的事情。
4、父母的角色行为要改变。很多父母只知道接送孩子上学，陪孩子写作业，帮孩子检查作业等等，而忽视了对孩子真正有意义的陪伴。他们所不了解的是，孩子上网成瘾，可能是因为父母不愿意陪他，不愿意与他一起去了解这个世界的精彩，不愿意因为他们的一点点进步就给予鼓励，于是孩子感到沮丧和挫败。孩子不喜欢这种沮丧和挫败的感觉，因而就会到网络游戏中寻求安慰。因此，家长要帮助孩子戒除网瘾，就要从自身角色行为的改变做起，更加关心和陪伴孩子，可以孩子一起跑步，一起骑车，计划假期去哪旅行等。
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意津