拯救鼠标手，就这几招
仲德骨科
品质仲德，医济天下，添加
功效：疏通经络，活血止痛。
3合按大陵穴、阳池穴将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当对合用力按压半分钟到一分钟。
功效：疏通经络，滑利关节。
4摇腕关节用健手握住患肢手指，适当用力沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动半分钟到一分钟。
功效：活血止痛，滑利关节。
5钢琴手把双手打开，放在桌子上，也可以举起来凌空架起，用手指不停的弹奏乐谱，逐渐把弹奏的速度加快，总体维持5分钟。
医院关节外科
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