茂名小伙伴鼠标手就听得多啦手机手
以前玩电脑的人多,有不少人就患上了“鼠标手”,那“手机手”你有没有听过呢?医院看病,说自己左手无力、指尖麻木,究竟是什么造成的呢?一起来了解一下。近半年,不少医院接诊过一些病人,他们的症状多为左手无力,大拇指到无名指指尖麻木,抓不住东西,大拇指活动的时候肌腱会痛等,医生话,出现这些症状,咁有可能就是患上了腱鞘炎或者腕管综合症,这些通常是因为长时间使用尺寸不适合的手机而造成的。现在几乎每人手上一部手机,有不少人吃饭睡觉都要捧着手机。医生说,如果手小的人如果一直单手握着大屏幕手机,拇指就必须长时间保持外展张开的姿势,整个手掌也都保持在超越功能位的位置上,时间长了就会引起手及腕部的劳损。就容易患上腱鞘炎或者腕管综合症。那如何避免患上这些“手机病”呢?医生就建议尽量少点玩手机,时间最好控制在半个小时以内,可以做一下保健操或者用中药浸泡手指。医生建议,手机的宽度最好不要超过虎口到食指中节的距离。男性的手掌相对来讲比较大,选择大屏幕的手机问题不大。但是大部分女性的手掌较小,还是比较适合使用3.5至4寸的手机。
(来源:茂名视听网)
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