如何戒掉网瘾成都依赖症治疗医院

  如何戒掉网瘾?生活当中有不少的儿童青少年患有不同程度的网瘾,这让作为父母的我们伤透了脑筋!网瘾其实是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络的虚拟的时空当中,对互联网产生了强烈的依赖性,以至于达到了痴迷的程度最后难以自我解脱的一种行为状态和心理状态。网瘾的危害不用说很多人都知道是有多大,那么该如何去戒掉网瘾呢?

  1、兴趣爱好的培养:帮助孩子找到并培养真正能让他感兴趣且有意义的爱好,有兴趣的爱好就需要他来投入时间,自然就会减少其对网游的需求;

  2、学习之余,给孩子安排丰富多彩的文娱活动:这一点尤为重要,不但可以让孩子多出去走走接触真实世界和认识更多的朋友,还能拉近与孩子心灵之间的距离,更容易与其沟通和教育;

  3、孩子的内心渴望给以满足:不要让虚拟的网络来帮你满足孩子的内心渴望,当他独立的完成一件事情的时候、或者是在各个方面都有进步有表现的时候,家长在这个时候都应给予及时的赞赏和奖励,对于做的不足的地方或是犯的错误也应该理性的教育并陪伴和鼓励,因为父母才是影响孩子们如何成长的最大的因素;

  4、父母树立榜样:言传身教,父母一般都是孩子崇拜的对象,父母的一言一行孩子都能记在心里,你可以引导孩子更好的学习和成长;

  5、电脑不要放在孩子的屋子里:避免陷入诱惑,最简单也是最有效的方法就是不要让他处在具有诱惑的环境中,克制的作用也就能更容易一些;

  6、给孩子规定具体的上网时间:治水在疏不在堵,通过给孩子规定具体的时间来让孩子按照你的安排进行娱乐,一旦确立计划安排就必须严格执行,定的规则可以有弹性但是不要太大,帮助孩子养成好的习惯,增强意志力,从而远离沉迷。

  如何戒掉网瘾?孩子沉迷网络游戏的危害着实不小,需要父母用正确的心态和方法来帮助孩子一起努力来避免或改善,教育这件事真不是







































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