休息时间太短根本不够用，我们还能怎么办
上周推送的文章《别和我谈工作，我只想休息》，我们讨论了一个话题：怎样才算是有效的休息？
总结出两条有效休息的秘方：
?生理上的疲劳应采取「静」的休息方式。
?脑力上的疲劳需要切换频道，将绷紧的神经放松下来。
留言中，有位同学情绪低落：
关键是没有休息（假期）啊！休息（间歇）的时间也就看看白癜风早期症状北京治疗白癜风哪家比较好
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?生理上的疲劳应采取「静」的休息方式。
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