人民数据研究院发布现代都市人生活与健康

近日，人民数据研究院发布《现代都市人生活与健康方式研究报告》。报告通过对现代都市人生活方式与健康分析，探寻困扰人们健康的因素，发掘保护健康的趋势，倡导多方力量守护全民健康生活。

报告显示，我国的人均寿命从年的35岁提高到年的78.2岁，全国居民健康素养稳步提升。然而，快节奏的生活与压力让现代都市人受到多种因素的健康困扰，用眼过度、熬夜、久坐、神经衰弱，焦虑、压力过大等问题也在一定程度上影响现代人健康。数据显示，颈腰椎病已成为现代都市人最容易患的十大职业病之首。多种疾病出现年轻化的趋势，干眼症、神经衰弱、颈椎病等发病年龄均出现一定程度的提前，越来越多的年轻人也容易受到一些心理问题的困扰。

图：打工人最常见的职业病

数据来源：人民数据研究院根据公开资料整理

报告发现，随着国家对健康管理的重视，我国居民健康素养的主观能动性不断提升，“防未病”理念受到认可，并主动寻求养生食品、养生仪器等帮助身心健康管理的工具。体检产品成为现代人双11囤货的新选择，六成职场人每周健身两次以上，主打天然、绿色等自然成分的养生产品受到青睐。为了更好的自我管理，现代都市人通过工具将养生变成将一个个可量化的数字指标，“量化养生”模式兴起。此外，利用碎片化时间进行养生成为越来越多人的选择，“轻养生”成为一种全新的生活理念。从

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