最新文章
推荐文章
热点文章
每个行业会有一些与身体有关的“职业病”,下面这套健身操送你,不妨在工作间隙试着练上一两下:
①瑜伽蝴蝶式
②缓解肩膀酸痛+减肥
③拉伸脊椎缓解背部疲劳
④膀胱经排毒
⑤两腿一分补肝肾
⑥早晚腹式呼吸
⑦提肩松膀护肩颈
⑧撞击丹田5分钟
⑨手抓毛巾拉伸运动
来源:网络
转载请注明:http://www.deepagri.com/cf/1117.html