90后学者已经开始早逝活着比发表更重要
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最近看到新闻：《“90后”学者胡岳峰意外去世》。我心里又“咯噔”一下：我也是“90后”，而且最近也为身体的一些信号而焦虑不堪。
数了数，就算最早年生的“90后”学者，现在也才34岁，也才工作没几年。再数一数，最近去世的“90后学者”已经有几位：上海社会科学院历史研究所助理研究员胡岳峰（34岁）、中国石油大学（北京）地球科学学院副教授张佳佳（33岁）、哈尔滨工业大学（深圳）马克思主义学院助理教授廖梓豪（31岁）……如果要再数一数早逝的“80后”学者，那可就更多了。
尽管有的是意外离世，有的是医治无效离世，但确实我们也从中看到青年学者的压力：不仅是身体压力，更是精神压力。比如，去年年底，“80后学者”、暨南大学新闻与传播学院祝东教授因病医治无效离世，终年41岁。祝教授在不到40岁的时候就评上教授，但是据一位同事回忆评论：“他说学术压力很大。”“大家都闭门搞科研，越来越卷。”
我之前就翻译和分享过一篇文章，关于一位美国社会学家在患病临终之际如何反思自己的人生。感兴趣可以阅读：
这次，我特别想分享一篇讲台湾实践大学副教授、前“中研院”社会学所副研究员郑陆霖老师的文章——作为学者，要墨迹思维，学会在日常中照顾自己的身体。
郑老师自己也曾是个“很卷”的青年学者，后来经历了严重的病症并康复，所以深有心得。他尤其告诫我们：学者经常犯“唯心主义”的毛病——不要以为做学术只是脑力劳动！它也是体力劳动！他更从“过来人”的身份告诫我们——不要以为学术生产力是靠“不休息”，其实反而是靠“会休息”！
作者丨郑陆霖（台湾实践大学副教授、前“中研院”社会学所副研究员）
对原文略有删改，小标题为编者所加
*郑陆霖老师，图源自theaffairs.