要注意职业病的危害和预防
北京中科白癜风医院热心公益 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1699634864397296457&wfr=spider&for=pc工作中的人群
在“健康中国行动”中有3类职业健康人群需要注意保护，他们是长时间伏案低头或长期前倾坐姿职业人群。
我们国家在工业化进程中，不仅面临尘肺病、职业中毒等传统职业病威胁，因职业活动引起的相关疾病也日益增多，比如颈椎病、肩周炎、腰背痛等疾病是许多劳动者的常见病。现在有一些用人单位也很重视对这些疾病的预防，会组织员工在工作前做健康操。（我的单位就是这样，每天组织员工在正式工作前到室外做广播体操。持续时间为十五分钟左右。）当然条件好点的公司会为职工配备合适的办公桌椅，定期组织职工进行健康体检。
所以无论是个人还是单位一定要从思想认识上重视起来，有时间的话要多运动多锻炼身体，要养成良好的生活习惯。