教师ldquo职业病rdquo之
9.10教师节
三尺讲堂染白发苍苍育天下桃李寒来暑往撒点点心血教九州才子一寸一寸的粉笔染白你的头发腾然而起点燃成烛照亮别人……今天
年9月10日
我们迎来了
第三十六个教师节
记忆中的老师常常在黑板上书写、绘图，还要不停地擦掉再写，到下课的时候，往往在手上、袖子上，还有头发、肩膀上都会留下一层白色粉笔灰。大家都知道白色粉笔灰主要是碳酸钙(石灰石)和硫酸钙，长期吸入对人体的健康有很大的危害，教师最主要的就是呼吸系统慢性病，如：慢性咽炎、声带疾病、鼻炎、哮喘病、支气管炎、尘肺病或皮肤病等。
今天是教师节，医院肺病科专家和大家好好唠一唠如何能帮助教师将粉尘危害降到最低，能让我们的园丁最大程度的减少身体受到的伤害吧！
首先，有条件的学校可以配备无尘粉笔，如水性粉笔和液体粉笔等，或者使用电脑软件进行课堂教学。这样可以减少粉笔灰对老师和同学的伤害。
其次，教室可以多放置一些植物，如芦荟、吊兰等，它们是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质，也具有吸尘的功能；要保持教室通风和空气流畅，疏散粉笔尘，置换清新空气。
滋阴清肺润喉中药化痰的中药有几种类型，清肺化痰是治疗肺热有热瘀，咳嗽、痰多粘稠、痰黄，口干，舌红苔薄黄，脉弦数。
第一，可以选川贝母，具有止咳化痰、清热散结作用，用于肺虚久咳，痰少，咽燥，以及外感风热，咳嗽、郁火痰结，咳嗽，咯痰黄稠，也可以用于治疗肠痈肿毒，肺痈、乳痈。
第二，前胡降气化痰、宣散风热，用于肺气不降，痰稠喘满、咳痰不爽，风热瘀肺，咳嗽痰多的治疗。
第三，紫苑化痰止咳，紫苑的特点气温而不热，质润而不燥，对外感、内伤，寒咳、热咳，都可以配伍使用。
食物清肺、化痰作为老师容易出现咳嗽、咳痰，除了药物治疗以外，很多蔬菜也具有清肺、化痰的作用。比如：黄瓜：生津、止渴、润肺、化痰，适用于黄痰、发热的病人。苦瓜：容易降低肺热，达到止咳、化痰的目的。丝瓜：含较多的滑液成分，也具有润肺、止咳、化痰功能，适合于痰多、黏稠、不易咳出的情况。藕：夏季应该多吃，秋季也不能少吃，因为藕具有生津、止渴、润肺、化痰的功效。山药：具有补肺、补脾、补肾三脏的阴水作用，能够达到滋阴、降火、润肺、化痰的作用。萝卜：尤其是白萝卜，萝卜本身具有清热、利尿、生津、止渴、化痰的功效。同时萝卜籽，也就是莱菔子具有降气、化痰、润肠、通便的作用。百合：有清肺止咳和养心安神的作用。百合银耳粥有一定化痰作用。薄荷：是凉性植物，薄荷叶可榨汁服用，有利于清热润肺。陈皮：有利气健脾、燥湿化痰作用，与山药配合可以有助于缓解痰多、咳嗽。蜂蜜：属于生凉热温，有润肺化痰的作用。蜂蜜雪梨和百合蜂蜜茶都有助于咳嗽、清肺。此外还有梨、柠檬、葡萄，都有清肺润肺的作用。在这里为广大教师们推荐几个
清肺解毒的汤品
川贝雪梨猪肺汤
材料：猪肺克，雪梨1个，川贝母9克。
做法：猪肺洗净切件，放入锅中煮5分钟，再用冷水洗净，沥水待用；将川贝母洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂去核，切小块。将全部物料放入沸水锅内，文火煮2小时，调味即可。
杏仁雪梨山药糊
材料：北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。
做法：将北杏仁用开水浸泡，去衣，洗净；雪梨去皮，洗净，梨肉切粒；把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状；加入适量水，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内，不停搅拌，煮熟即可。
冬菇雪耳猪胰汤
材料：猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。
做法：先将冬菇洗净；雪耳浸开洗净，摘小朵；猪胰、猪瘦肉洗净，切片；把冬菇、雪耳放入锅内，加适量水，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。
石斛雪梨炖鸭
材料：铁皮石斛鲜条10克，雪梨1个，鸭子克，麦冬20克，枸杞子5克。
做法：将铁皮石斛鲜条洗净，截成小段；雪梨洗净，剥皮，梨肉切块，去核；水鸭洗净，斩件；将麦冬、枸杞子洗净待用；取一小块姜洗净，切片。将准备好的材料放入紫砂盅或是炖锅内，加适量的水，炖上2个小时，调味后即可食用。
教师节
是天底下所有老师的节日
祝愿所有教师
身体安康，节日快乐
医院肺病科治疗呼吸道疾病。
中医特色治疗：喘病（慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、慢性肺源性心脏病）、肺痿病（肺间质纤维化）、风温肺热病（非重症社区获得性肺炎）、感冒病（上呼吸道感染）、鼻鼽（鼻炎）、咳嗽变异性哮喘）、肺痈病（支气管扩张症）、肺部肿瘤（肺癌），中医综病（感冒后咳嗽或感染后咳嗽、急慢性支气管炎）、哮病（支气管哮喘、咳嗽)综合调养。
运用针刺治疗、温阳益肺穴位贴敷、通脊拔罐、中医定向透药疗法、自体血免疫疗法、药物罐、穴位注射、机械辅助排痰治疗，协调脏腑阴阳，升降并行，恢复人体气机平衡，共奏通腑泄浊之功。
医院肺病科主任王玉栋
医院肺病科科主任主任中医师衡水市市管专家河北省优秀中医人才国家级名中医李英杰学术继承人河北省中医药慢阻肺（咳证、喘证）重点研究室副主任衡水市中医学会肺病委员会主任委员河北省中医药学会温病委员会常务委员中国民族医药学会肺病委员会常务理事河北省中医药学会肺病委员会常务理事河北省中西医学会肺病委员会常务委员世界中西医联合会肺病委员会常务委员医院医院
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