到今天,距离高考还剩“19”天
但高考越近,考生就越紧张
更容易中“考前综合症”的招
这不仅会影响考生的冲刺备考
甚至,会导致考生高考发挥失常
1考前综合症是什么?
是因为考生过度焦虑,身体的植物神经系统紊乱而造成的一种"考前紧张综合症"的心理疾病。
2考前综合症对考生有哪些影响?
1、记忆力下降,知识点记不住,模拟成绩不稳定。
2、失眠多梦,烦躁不安,精神不集中,无法高效备考。
3、经常想上厕所,手脚冰凉或是两眼发黑。
其中,女生较为敏感,具有容易向外求助的心理特征,更容易患上"考前紧张综合症"。
3膳食营养调理,缓解考前综合症
欣欣软胶囊+天然胡萝卜素软胶囊
益智护眼,提高记忆力
高考考点多,知识量大,考生高强度备考,会大量消耗其大脑营养,致使大脑皮层功能弱化,记忆力衰退,思维能力下降,反应迟钝;同时,考生长时间紧盯课本或试卷,会使眼睛疲劳、干涩、胀痛,严重影响考生的审题。
欣欣软胶囊:蕴含EPA、DHA、牛磺酸、锌,等益脑营养,可帮助考生综合补充,提高思维灵敏度,增强记忆力。
天然胡萝卜素软胶囊:每粒含β-胡萝卜素5.6mg,可帮助长时间用眼的考试,滋润眼睛,缓解视疲劳,提高视觉灵敏度。
钙镁咀嚼片+维生素B族片
安神助眠,舒缓压力
考生每天高强度复习备考,精神高度紧绷;加上担心考试发挥失常,考不上理想大学,让老师父母失望,内心烦躁不安,晚上经常失眠,甚至被噩梦困扰。
钙镁咀嚼片:钙、镁是天然的镇静剂,可帮助考生舒缓紧张、急躁的情绪;考生睡前补钙,还能促进睡眠,改善失眠症状。
维生素B族片:维持神经系统功能正常,可帮助考生舒缓考前的紧张情绪和精神压力;并提高考生的睡眠质量,让其轻松备考冲刺。
蛋白粉+维生素C咀嚼片
增强抵抗力,防感冒
5、6月份,全国开始进入高温模式,考生长时间待在室内或在空调房复习,容易得“空调病”;加上长时间复习,缺少锻炼,身体抵抗力下降,稍一着凉,就容易感冒。
蛋白粉:动物蛋白+植物蛋白配方,含有人体必需的完整氨基酸群,可帮助考生增强体质,提高抵抗力,预防感冒。
维生素C咀嚼片:补充维生素C,可增强人体抵抗力,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭能力,减少感冒的发生。
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