办公室常见的准职业病,你中招了吗别让
安卓开发求职招聘微信群 http://cgia.cn/news/chanye/1662157.html如今人们的生活节奏快，各方面的压力都比较大，尤其是刚进入社会的年轻人，他们要工作挣钱，要努力上进要娶老婆，娶老婆要彩礼房子车子，可是还没等钱挣到年纪也慢慢大了，还有许多人被催婚，还有公司不断的加班工作，对于很多人来说他们没有生活，只有生存。根据位于日内瓦的国际劳工组织18日发布报告称，目前全球超过三分之一的劳动人口工作时间过长，每天约有人死于职业病。此外，全球大约36%的劳动人口工作时间过长，每年全球还有超过3.7亿人因工作相关的意外受伤或生病。每天上班做在电脑前长时间不动，盯着电脑，总觉得眼睛干涩酸痛？早上没时间吃早饭，胃变得脆弱得跟玻璃一样，如今办公室中有这些常见的“准职业病”，你中招了吗？别让摧毁了你的健康，快来看看吧。第一颈椎病，因为长时间低头工作，颈部肌肉长期处于非协调状态，颈后肌肉和韧带容易受牵拉劳损，建议在工作1~2个小时后，头颈部向左右转动数次，放松颈部肌肉，颈椎病严重可能导致并发症偏头痛、耳鸣、高血压，还有严重的会导致失明，所以大家要注意伏案工作时间一点不要过长。第二电脑眼，在互联网发达的今天人们使用电脑次数是非常多的，有的程序员是因为工作，而有的人是因为长时间玩游戏，或则工作上需要用到电脑。电脑眼症状是视觉模糊、视力下降以及眼睛干涩、发痒、灼热、疼痛、畏光还有头痛等情况。患有电脑眼一般是因为长期使用电脑，工作压力大。第三玻璃胃，症状为胃脆弱的像玻璃一样，稍微不注意就会发作疼痛，大家都不是小孩子了对于自己的胃更要好好保护。患有这种职业病的原因是长期的饮食不规律，不运动，所以如果发现自己有这种症状，一定要按时饮食，加强运动，注意休息。第四工作场所抑郁症，这种症状反应为身体某个部位疲劳，或者疼痛，饮食上常常没有胃口，也没有心情参加日常活动，严重的会脾气变得暴躁，更又甚者常会产生轻生的念头。这种病来自于工作过量和工作不稳定带来的过大压力，建议通过运动或者其他活动去放松减轻心理压力。各位小伙伴你们是否患上了这些职业病呢？那么快点爱护一下自己的身体健康吧。