细数跨境人的职业病做亚马逊的尽头是考编

跨境观察

侃侃跨境职场的二三事

对于许多人来说，身体和灵魂总要有一个是在路上。

然而于许多跨境打工人而言，身体往往去不了远方，灵魂也无处安放。更让人扎心的是，身体是革命的本钱，而大家连本钱也没有办法守护好。

不仅如此，亚马逊打工人心理压力也相当地大，以至于面对亚马逊，有人犹豫不决，不知道是应该选择继续冒险前行，还是寻找自己的舒适圈。

一个冷知识，今天是世界防治肥胖日。一些关于肥胖的消息也震惊了许多网友，例如有研究数据表明，我国超一半成年人超重或肥胖，而对于打工人来说，过劳肥十分常见。过劳肥产生的原因主要是工作时间过长、工作压力过大、工作强度过大而造成的生活不规律。

图源：微博截图

除了肥胖以外，脱发，记忆力变差等等症状都成为了职场人的打工后遗症。一位年仅27岁的亚马逊运营，日前在论坛发帖称，自己因为长期久坐，身体出现毛病：

“去年年底查出来腰椎间盘后缘局限性突出，起初从开始腰痛，慢慢演变成带着右腿一起麻。只要一躺下腰就痛，整个右腿都会麻，最后变成特别痛的时候就贴一贴膏药，现在膏药也贴不了，因为每次贴了之后会过敏，贴了膏药那一块巨痒！另外，自己的颈椎也一直有点痛，近日发现膝盖也开始疼.....”

图源：知无不言

年纪轻轻却病痛缠身，这一点让该运营一直想不通，帖子发出之后，与该运营有同样问题的跨境打工人却比比皆是，也都说出了自己的一系列老毛病，可见大家为了打好跨境这份工，都付出了什么。

卖家A：每天都感觉湿气很重，四肢疲乏，口干舌燥，腰酸背痛，想死......

卖家B：我最近不是腰疼就是腿疼，站起来的时候腿麻，躺下去的时候腰痛，默默把翘着的二郎腿放了下来，喝了几口枸杞红枣水。怎么办，年纪轻轻就一身的病？

卖家C：我是感觉腰那边没有支撑力了，坐下来没一会腰就塌了，脊椎那边很难受。

其实，以上许多毛病都是职场人的通病，并非只是跨境打工人的特殊毛病。这也是一些不良坐姿和生活习惯引起的，想要改善就要多多纠正，一些卖家针对这些打工后遗症给出了建议：

1.最好的养生是自律，坚持锻炼，忌多吃少动

2.求助专业医生，选择科学的治疗手段

身体上的疼痛本已是难忍，更让亚马逊打工人为难的是心理上的压力，难以排解。双重痛苦之下，亚马逊人又该何去何从呢？

此前多家大卖发布财报，业绩严重下滑成为了众多卖家的现状。据不少中小卖家反映，从去年到今年，单量减半的卖家一大堆，甚至减量三分之二的也很稀松平常。大环境不景气，造成的直接影响则是许多企业需要开源节流，其中，对于员工的职位和薪资调整算是最明显的一项，受到影响的打工人对此感到压力山大。

总之，亚马逊老板们创业维艰，打工人更是不易，有运营就说出了自己的故事：

年公司整体业绩明显不太好，应该说从去年开始就有下降的趋势。企业内部改革，目前已经换了一批高管和一些高薪职位的非运营人员，对于运营人员采取减薪。薪资砍半的结果是很多同事熬不住走了，还留下了一批，我是其中之一。疫情之下怕找不到更好的工作，没勇气走......太难了！！

这也是许许多多普通运营人当下，最能感受到的一个字——难！因此，面对这些难处，焦虑也就随之而来了。说到焦虑，不论是职业焦虑还是年龄焦虑，二者于跨境人而言，往往都是同时存在的。

图源：微博

有运营就说出了自己的烦恼，内心是相当迷茫，不知道自己往后是应该继续做亚马逊还是考编：“工作压力大，收入也不是特别高，提成也少，主要也不稳定。我在担心30岁后会失业，选考编的话，起码特别稳定，所以现阶段我上班工作学习培训知识，下班看考编的书，现在两手抓，害怕工作也做不好，考编知识也学不透，最终还是一场空......”

宇宙的尽头是考编，或许真的是许多职场人悟出的道理。那么，亚马逊人选择考编，是理智的选择吗？

当下疫情反复，经济复苏缓慢，焦虑似乎成为了多数人的常态。跨境人的焦虑在于，做亚马逊想要得到的财富目标不能达成，随着年纪的上涨，能力却没有突破，对未来产生恐惧。那么，我们要如何缓解这些压力呢？

接受、理解焦虑

焦虑的产生是不可控的，现在各个领域都有着激烈的竞争。亚马逊在内卷、职场人也在内卷，我们在其中需要保持一颗敢于在这个竞争当中失败的心，只有你敢于失败，你才不惧怕失败，以此来接受我们的焦虑。

降低预期

焦虑症的发病率要远高于抑郁症，这跟社会的快节奏不无关联，它大大削弱了人们延迟满足的能力。一旦做亚马逊给到的结果不能让我们满意，达不到我们的要求，或许就会出现心理不安等不适感。因此，降低预期来减少焦虑和不安，一定会有效。

转移注意力

做亚马逊会产生焦虑，或许是精神太集中这一件事，因此，通过读书、培养兴趣和运动等充盈自己的业余生活，分散注意力的同时学会在这个过程中放松，既能释放自己的焦虑，又能缓解自己的压力。

提升专业能力

亚马逊政策多变，市场风云诡谲，想要不被淘汰，只有不断学习。当然，这也适用于各个行业。业余时间寻找学习渠道，不断丰富自身的专业知识以及增强自己的专业能力，既充沛了自己的生活，又会让自己在工作方面有所提升。

面对焦虑，有卖家认为“条条大路通罗马，存人就是存钱，人在啥都在，人每天在焦虑中度过，早晚出问题”，这也不无道理。

图源：知无不言

当然，如果实在无法接受做亚马逊带来的压力，有的人也会选择转行或是考编。但是，考编又是否一定能幸福呢？答案是未知的。对此，有卖家坦言：

清北都加入考编队伍了，更不要说大把的和，现在考编可以说是千军万马过独木桥，就算你在一个阶段胜出，也不能保证你以后能够持续胜出。因此，考编与否，还是要看你有无冒险精神。

许多人把进体制看作了人生结果，不用冒险、不用害怕，但是相对地也失去了冒险所带来的收益。有人也说，如果人生的结果这么单一，会不会显得过于苍白？而亚马逊又能为我们带来什么呢？

或许是做亚马逊所具有的焦虑和彷徨，为我们带来了各种各样的情绪，又或者是在亚马逊冒险所带来收益和价值，更能够让我们体会到活着有活着的意义。每个人都有每个人的追求，各自也有各自的活法，考编与否也成为了自己需要谨慎衡量的人生选择。

——本文部分观点整理自知无不言

当你出发，就一定会到达。人生就是如此，不论是面对做亚马逊产生的工伤，还是由此产生的焦虑，我们所求的也只是一个未来可期。想要达成，我们能做的就是为未来种下一颗树，用努力灌溉。

最后，星光不问赶路人，时光不负有心人，跨境路上，愿大家所求皆如愿，所经皆坦途。

跨境企业想要生存，如何才能活下来，怎样才能活得好？

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