遇到考试超紧张五个克服考试焦虑症技巧
治疗白癜风北京医院 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/导语：面对期末考试，云小农们是否已经产生了期末考前焦虑？繁重的课业与复习任务不免让你身心疲惫，可是你知道如何正确处理考前焦虑吗？一、什么让你产生了期末考前焦虑？01结课作业接踵而至写不完的结课论文，参加不完的课程考试，几千字的结课论文，许多云小农们都犯了难。02复习任务繁多而复杂专业课的书本摞起了一座大山，要复习的科目无穷无尽，高数的题还没做完，毛概马原还没有背，各项考试就接连而至。03大家都开始“内卷”而你还没有头绪开始图书馆最近可是热门打卡地，堪称“内卷”大场面！从早上的排长队等待入馆到晚上的座无虚席以及门口的大型背书现场！你的舍友是否已开始挑灯夜读？每天清晨的读书声是否吵醒了熟睡中的你？你是否慌乱中还带着手足无措?04害怕挂科如今的挂科已无法补考！所以挂科的代价不仅仅是重修！害怕挂科的心理再正常不过，但不要过度慌张哦。05担心考到不会的题对于这个问题，我们可以把对不会的题的