即将进入网瘾高发期,聪明的家长都会这样做
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一到了暑假，就是家长和网络“抢”孩子最要紧的时候，特别是在7月和8月。
年，世界卫生组织将网络成瘾障碍纳入精神心理疾病的一类。
据统计，全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6%，而中国发病率在10%左右，远高于世界均值。
如何才能有效合理地管控孩子玩游戏的时间，又不影响亲子关系呢？
如何才能帮助孩子戒掉手机、电脑、游戏成瘾的毛病？
今天，我们就来和大家聊一聊。
01.
网瘾不是病，但“成瘾”很要命
为什么会有那么多的孩子沉迷网络、无法自拔以至于严重影响正常生活呢？
在我们大量的临床案例中发现，其实孩子的这种行为都是在释放一个信号——逃避。
这比单纯的成瘾暴露的问题更严重，因为孩子可能面临着来自学校、家庭的多重压力。
#01
学校人际关系不好，太孤独
如果孩子在学校人际关系不好，太孤独了，他就会逃避人际关系，这时候就需要一个出口，也就可能会沉迷于网络游戏。
孩子选择游戏，其实就是借此缓解他的孤独，家长首先需要