生活规律,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量
记者白天 通讯员李金方
连线专家:宁津县中医院内科副主任医师魏四清
自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率有些患者病情不稳定,常发生夜间低血糖,因此睡前应监测血糖,如果血糖偏低,可在睡前适量加餐对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测,及时降低胰岛素的剂量,调整饮食和运动治疗方案“糖尿病患者一旦出现低血糖的症状,应立即监测血糖,确认低血糖发作应立即进食饼干或糖块,并监测血糖变化”魏四清说,如经上述处理低血糖仍未纠正时,或发生严重低血糖时,需立即上医院静脉注射葡萄糖40~60ml低血糖纠正后要及时调整胰岛素或口服降糖药剂量,祛除诱因,新职业病防治法全文防止低血糖发生
合理使用胰岛素和口服降糖药药物使用过多是低血糖发生的主要原因,患者应根据病情及时调整药物剂量,尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者,此外还要掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技术
据中国心血管报告公布的数据显示,近20年来,中国糖尿病的患病率成倍增长,且有年轻化趋势不少患者往往关注高血糖,却没有意识到低血糖的危害性宁津县中医院内科副主任医师魏四清介绍,实际上低血糖的危害性远远超过高血糖,因为持续的低血糖除可危及生命外,还可导致脑功能障碍,增加心、脑血管意外的危险性;一过性低血糖反应引起的血糖波动,也会增加了治疗的难度“对于低血糖症的处理,要以预防为主,因为预防低血糖发作是治疗糖尿病职业病危害因素低血糖的最佳治疗措施”魏四清说,在低血糖预防中应该注意做到以下几点
运动疗法是糖尿病病人综合治疗五驾马车之一运动可使糖尿病病人血糖降低,提高胰岛素的敏感性,改善精神面貌等但是对于糖尿病病人来说,主张中、轻度的运动方式剧烈运动可致低血糖发生,因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量积极采用分餐制,一日至少进食三餐易出现低血糖患者或病情不稳定的患者还应在三次正餐之间增添2-3次加餐,即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐食用
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