我的天呐9个小动作拯救鼠标手

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　　“鼠标手”通俗地讲就是“腕管综合征”。现在越来越多的职场人每天长时间地接触、使用电脑，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。今天，就为大家奉上缓解“鼠标手”的9个小动作，大家赶紧动起来吧!

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　　编辑：卢佩　校对：孔雪丽