教师职业是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业。辛勤的园丁们在繁重而辛劳的教学中,由于职业的特殊性,身体健康备受疾病的困扰。
故源点健身东凌广场店决定于9月10号下午15:00--16:30为广大教师举行“脊柱能量恢复”课程专场,课程主要涉及以下几点。
1.肩周炎
成因:长期举着胳膊在黑板上写字,过度活动。外加姿势不良等所产生的慢性致伤力。
2.颈椎病
成因:白天辛苦教书,晚上辛苦备课。颈椎长期得不到充分放松和休息。
3.腰劳损
成因:批试卷、改作业。长时间保持伏案姿势,以致教师时常感到腰酸背痛。
4.腿发抖及腿部静脉曲张。
成因:规定要求老师讲课时必须站立。站立时间过长,使腿部肌肉长期处于紧张状态。
5.脂肪肝
数据显示:40岁以上教师患上脂肪肝的占39%;40岁以下教师患有脂肪肝的,占16%成因:教师们工作繁忙、缺乏运动,加上饮食不规律,很容易患上脂肪肝等疾病。脂肪肝诱发加重心脏病、高血压等危险,还会影响身体的代谢紊乱。
脂肪肝还会促进动脉粥样硬化的形成、导致肝硬化的病因。但是在体检中,很多人对于脂肪肝不以为然,没有引起重视,其实应该做到及早治疗,防止发生更严重的疾病。
当天
源点健身东凌广场店
脊柱能量恢复
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公开课开放啦!!!
无论你是我们的会员还是健身爱好者,只要是人民教师
都可以参加
每节课程仅限25位,先到先得哦!!
活动名额有限想要参与吗那就不要犹豫了源点健身健身--