职业病三三两两,是什么偷走你的健康TMT

你犯职业病了吗?

工程师:我一看到网页漏洞就想补

老师:我一看到错字就想红笔批改

翻译:我一看美剧就想翻译字幕

……

打住!

不对不对,上面说的这些还是职业习惯

而有的“职业病”,它真的是病

它是由于在职业中

长时间的工作方式而引起的一些身体疾病

比如:

颈椎病

颈部、肩部酸痛,脖子转动困难,颈椎病是白领患病率较高的疾病,而且治疗过程非常漫长。

缓解方法

空调房颈椎要保暖

电脑桌不要过高

工作间隙,顺时针、逆时针转动脖子,放松紧张的颈部肌肉

干眼症

长时间对着电脑屏幕,上班族容易出现眼干、眼涩、视物模糊的现象,有的人甚至会头晕、恶心。

缓解方法

眼睛距离显示器远一点

房间亮度与屏幕亮度差不多

使用一段时间电脑后,远眺窗外,眼睛用力向下眨,舒缓晶状体的疲劳

鼠标手与肩周炎

由于长时间抬臂握鼠标,手腕、前臂胀痛,肩关节活动受限,鼠标手与肩周炎是白领常见病中的一种。

缓解方法

使用鼠标时,手臂不要悬空

不要过于用力敲击键盘及鼠标

纠正不良姿势,久坐后起立活动肩部

失眠头痛

工作中用脑过度,长时间看屏幕,睡眠不足,精神紧张,压力过大等,导致睡眠质量不佳,从而引起头痛。

缓解方法

睡前洗温水澡、喝牛奶助眠

利用闲余时间到郊外放松心情

坚持体育锻炼

光源综合征

光源综合征是长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳的症状,无形中还会扰乱生物钟,此外,长时间处在室内缺乏紫外线还容易缺钙。

缓解方法

自然光充足时尽量少开灯

多晒太阳

尽量少在过于明亮的环境下加班工作

慢性胃炎

工作压力大、睡眠不足、饮食不规律都会让慢性胃炎找上门。

缓解方法

调整饮食习惯,减少无规律进食

避免浓茶、浓咖啡,戒烟忌酒

找到释放压力的方式,放松心情

勤劳能干的中华人民

用自己的劳动

一点一滴筑起属于自己的中国梦

三百六十行,行行都有职业病

在为幸福生活奋斗的同时

勤劳的小蜜蜂们可不要忘了

身体才是革命的本钱吶

如果身体出现了严重不适千万要及时就医

不要盲目自行解决

同时

定期的例行身体检查也是必不可少der

重大疾病的发生并不是最可怕的,最可怕的是在中晚期才发现,贻误了宝贵的治疗时机,如果在疾病形成之初或“未病”就能发现征兆,并提早进行干预,通过健康生活方式管理,做到“未病养生,防病于先;欲病救萌,防微杜渐”,从而“不得病、少得病、得小病、晚得病、得病恢复快”。

“预见”健康并“遇见”健康

怎样用肉眼就能看到身上

或者身体深处温度的细微变化呢

TMT红外热成像:让你的身体温度可视化

安全+灵敏

红外热成像技术,极其敏感地(温度分辨率优于0.05℃)接收人体细胞新陈代谢所产生的热辐射,通过独特的“由表及里”的分析技术,测定体内异常热源的分布、深度、强度、形态及其走势,从而全面、真实、动态地反映由人体代谢热所表达的整体健康状况。基于中医理念的红外技术所反映的人体由内而外的体表温度信息,恰似一幅幅“人体健康预报云图”。

肝癌患者热成像图真实案例:

医生诊断:

热源部位:

肝区

热源描述:

1.全身热代谢冷热不均(阴阳两虚)

2.免疫功能低下(脊柱热源断裂、空洞、消失)(中医:督脉消失,正气虚弱)

3.肝区出现密实孤立的点块状、线状热源,形态不规则,大多数有热包凉,有大、小鱼际热源

4.右侧腋下淋巴、锁骨上淋巴的热源明显高于左侧,腋下可有局限性低温

5.肝投影区(背位)热代谢冷热不均

6.可有天突热,热序列紊乱

还有好搭档前来帮忙

中医经络检测:判断人体脏腑的功能状况

科技+传统

通过检测十二经络的传导情况,判断人体脏腑的功能状况,辨识被检查者的体质及目前正患有的疾病,预测未来容易患有的疾病,并根据检查结果提供后续治疗及起居饮食等各方面的健康管理建议。

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目前,广西中医院健康管理中心已开展TMT红外热成像和中医经络检测检测项目,欢迎有需要的朋友前来咨询。更多详情,点击文末“阅读原文”了解更多~

广西中医院

体检中心

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若有未尽事宜,您可以在文末点击留言进行咨询

咨询电话及交通指南请看图片↓↓↓

编辑:张佳婕

审核:陆 畅

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