青少年假期综合症调节
青少年假期综合症调节
上一期小编给大家介绍了一些调节节后综合征的方法，大家觉得有木有效果呀？如果没有请记得别来找小编算账哈，小编不是有心骗你们滴~~~
好啦，言归正传，学校即将开学了，这期小编就给大家安利（真心推荐）一下我们社工服务对象——青少年的假期综合征调节吧。
假期综合征
顾名思义，跟节后综合征类似。
因为假期生活过于悠闲自在，许多青少年不想回到有规律、忙碌的学习生活中，情绪烦躁，一提开学就焦虑不安，唉声叹气，有的甚至出现了失眠和食欲不振的情况。
具体症状如下：
有的同学暑假作业没完成，最近没日没夜地赶，情绪烦躁，一提开学就焦虑不安，唉声叹气，有的同学甚至出现了失眠和食欲不振的情况。某公办小学老师说，不少孩子开学时借口肚子痛、发烧请假，其实老师心里清楚，他们是作业没做完不敢报到，躲在家里赶作业呢。
对此，“砖家”建议：家长应该顺其自然，并借此教育孩子吸取教训，承担责任。一方面，家长不要拿作业逼孩子，孩子没日没夜赶作业，身体可能吃不消，心理上也要承受巨大的压力。另一方面，有的家长心疼孩子，不忍心看他们熬夜，甚至替孩子写作业，这样对孩子也不好，会养成孩子的侥幸心理，容易让孩子逃避责任。 其实，家长开学前可以与老师沟通一下，主动说明情况。孩子当然会被老师批评，这样可以让孩子长长记性，以后的作业要按时完成，让孩子学会合理安排时间。
而作为青少年社工的我们，看看能为假期综合征的小朋友们提供怎么样的调节方式呢？
1
开展春节故事分享活动
跟其他的小伙伴们分享家乡春节的风俗
以及春节中做的最有意义的事
目的是提高青少年的表达能力
学会与他人分享
2
开展作业帮扶活动
可不要误会哦
我们只是教导他们做作业
而不是帮他们做哟~
开展这类活动
目的是为了让青少年尽快找回“学生角色”
3
开展趣味运动会
一副好的身体是革命的本钱
开展趣味运动会
目的是为了让青少年们提高身体素质
甩掉假期长出来的赘肉
安利了这么多内容，小编也累了，最后再送给大家一句话吧：谢谢大家观看，谢幕！