考试焦虑症没有解决，高考怎么考大学怎么
根据安排，全国高考将在下月的7，8两天进行。这一天，数千万的学子都要在同一个评价标准里面进行对比。虽然，这种评价模式存在一些问题，但毫无疑问，这是目前最公平最有效的方式。
要解决考试的恐惧，关键在于勇敢的面对自己，面对自己的实力，残忍地剖析自己，把自己内心的担忧恐惧都逐步记录下来，弄清楚自己在担心什么，恐惧什么。
先认清自己，设定合理的目标
知己知彼，百战不殆
要试着对自己的大学梦进行分解。先给自己画一个目标，自己想要去哪里上学？上哪所大学？这所大学需要多少分？与自己现在的平均总分相匹配，饭要一口口吃，路要一步步走，人人都想上清华北大，要以自己的实际能力对比，盲目的提高自己的梦想，差距大了，如何能以平常心应对考试，恐惧症肯定就治不好了。
面对上述这些问题，先给自己一个答复。之后，就需要寻找差距。
不，例如，你的目标是武大，平连平均分是分，把你现在的平时模拟考试的分数也在分左右，那么这个目标就是吃得到就是恰当的。即使今年高考难度有变化，那也问题不大，目标院校的录取分数也会有波动，你肯定不会说到哪里去。
这样处理之后，自己的考试压力是不是就会小很多？这是解决考试恐惧症的第一步。
充分的考前准备，敢于面对自己的不足，不留遗憾
狭路相逢，勇者胜
十年寒窗无人问，从家长、老师和我们自己都明白考试的残酷性。在高考复习准备期间，遭遇到的心理压力、社会压力是巨大的，很多时候我们都会放弃，或者逃避自己的问题，但理智告诉我们这并不是面对高考应该有的态度，在考试之前，我们应该充分的准备，完整地复习知识点，梳理考试脉络，不留知识遗憾。复习，要的就是那一份勇敢，就是解决问题的关键。
学会适当放弃难题
“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣”
高考需要完成四场考试，总分分，并不是要你每场考试都超常发挥，答对所有的题目，这也是不现实的，在考场上学会适当放弃一些自己没有把握的题目，合理控制时间，抓住能做的题，拿到能得分，你就完成了一大步，不要过分在意，还有一道题没做，还有一个空没写，试着放轻松，也许你会发挥的更好。
对于高中生来说，高考就是他们的人生大考，人生道路上遇到的第一个门槛，很重要，但不绝对，生活中不只是有这样一扇门，但这是最重要的一站，正视自己，面对困难，勇于克服，才能在考试中以不变应万变，克服考试就恐惧症，
祝愿各位高考大捷！