你有手机强迫症么

　　自从手机有了“智能”的称号，就摇身一变成了人们的“贴身秘书”。我们中的很多人，从早上手机闹钟响起的那刻，手机要一直握到晚上睡着。

　　这些都是手机依赖症的表现，而比手机依赖症更可怕的是——手机强迫症。你需要花费无穷的心力在上面，否则，你能把自己纠结死。

　　几条手机强迫症的症状，看看自己中了几条!

　　1出家门口之后先摸口袋，不是摸钱包钥匙，而是看手机带了没?没带手机出门，感觉一天都不会好的样子。

　　2没事就解锁，把手机拿出来看一眼。万一有人找我呢。

　　3不停的退出后台运作的APP，害怕手机费电。然而，这样并不省电。

　　4老觉得自己手机响了。然而，10次有6次都是幻听。

　　5手机上的图标一定要清理干净。

　　6手机应用一定要升级到最新版本。但很多却从来没用过。

　　7手机没电开始恐慌。

　　8睡前必刷朋友圈。看到有朋友圈提醒的数字就兴奋。

　　以上8条，中招过半的宝宝，请“及时就医”。很多宝宝其实都已经认识到手机严重影响了自己的生活，但还是不舍得或者说没办放下。这可能是因为我们的生活压太大或者太缺乏乐趣，只能从手机中寻找寄托。

　　所以建议宝宝们多培养一些兴趣(不准说刷朋友圈、看电视剧、玩手游……)，比如看书、听音乐、跑步、种花等，让生活丰富起来。这样就不会时时刻刻盯着手机了。

　　还有一点需要提出来，现在很多小孩，懂事起就开始沉迷手机，这样对他们的视力、身体、思想都会产生影响。专家建议家长应多抽时间陪孩子，带孩子多参加户外活动。

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