手机可以放枕边吗这几个危害比辐射可

小九平时会跟女性朋友开玩笑，说出类似「陪睡」、「侍寝」的词语。其实论陪睡时间长短，任何人都不及它——手机。

毫不夸张地说，有的人从早到晚捏着手机，可以没对象，绝不能没手机。但手机若是一直「陪你睡觉」，危害颇大，可能对身体多个部位造成不可逆的伤害。

开门见山地说，带手机上床的危害，不是传说中的「辐射」，纯粹是因为它会吸引你不断「玩它」，从而导致五大危害。

1、伤眼

过来人（小九）表示，如果你想变成「四眼怪」，在床上玩手机是一个好办法。以前认为书本是近视的罪魁祸首，可自从有了手机，书本都变成了渣渣。高中读3年书，近视度数不过长50度。卧床玩几个月手机，度数能涨度还另「送」散光。

除了近视，摸黑玩手机还可能间接导致青光眼。因为躺着玩手机会令眼压快速升高，长此以往，是有可能转为青光眼的，有此家族病史的人更需注意。

2、伤脸

在床上躺着玩手机，可能对脸造成两种伤害：

第一种，手机没拿稳，砸到脸上，砸伤鼻子或砸出伤口来；

第二种，玩手机太嗨了，一不小心过点，然后睡意没了接着嗨，晚睡的后果是皮肤状态必然差。或是长痘痘、脂肪粒，或是脸色暗沉（黄）无光泽。无论是长痤疮还是黑色素沉着，都会让你看起来老几岁嗷。

3、慢性劳损

据小九的经验，躺着玩手机，无论哪一种姿势，都不舒服，维持不到多久就得换。

这样经常更换姿势，确实可以减少一些伤害，但伤害还是在的。

比如脖子耷拉、身子弯曲、手臂压着，时间长了，会造成一些慢性劳损，诱发诸如颈椎病、肩周炎之类的病。

4、影响睡眠

养成卧床玩手机的习惯，睡眠时间会无限推迟。睡前玩玩，结果玩到乐不思睡；睡着时可能被电话、

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